ГТО (Готов к труду и обороне!)

Классный час по теме "Комплекс ГТО"
Официальный сайт Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
Положение о проведении Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций Краснодарского края, посвященного 85-летию отечественного комплекса ГТО
Указ президента Российской Федерации
Распоряжение главы администрации (губернатора) Краснодарского края от 22.03.2016 г. №92-р «О поэтапном внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Краснодарском крае»
Золотой знак ГТО
Отчет о проведение тестирования школьников 5-9 классов по нормам ВФСК "ГТО"
Отчет МБОУ ООШ №23 о проведении муниципального физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда» за 2 полугодие 2017 учебного года

ГТО — «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи.
Согласно Приказу Министерства спорта РФ № 542 от 19 июня 2017 года, в России вводятся новые нормативы ГТО. Обновлённые нормы вступят в силу с 1 января 2018 года и будут действовать на протяжении 4-х лет. В связи с этим изменится отчетный период выполнения нормативов ГТО для обучающихся (1-6 возрастные ступени). В 2017-2018 гг. он будет разделен на 2 части:
- 1 июля – 31 декабря 2018 г. – отчетный период, в течение которого действительны результаты тестирования по нормативам, действующим в 2018 году;
- 1 января – 1 июля 2019 г. – отчетный период, в течение которого будут действительны новые нормативы ГТО.
У взрослого населения (6-11 возрастные ступени) отчетный период останется без изменений с 1 января по 31 декабря 2019 г.
Таблица нормативов ГТО на 2019 год для учащихся МБОУ ООШ №23.
1 ступень ГТО 2019 — для детей 6-8 лет
№ п/п |
Девочки |
Мальчики |
Виды испытаний |
|
|
|
|
|
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ |
1. |
10,9 |
10,7 |
9,7 |
10,4 |
10,1 |
9,2 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
7,2 |
7 |
6,2 |
6,9 |
6,7 |
5,9 |
или бег на 30 м (сек.) |
2. |
Без учета времени |
Смешанное передвижение (1 км) |
3. |
|
|
|
2 |
3 |
4 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
4 |
5 |
11 |
5 |
6 |
13 |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
4 |
5 |
11 |
7 |
9 |
17 |
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
4. |
Пальцами |
Ладо-
нями |
Пальцами |
Ладо-
нями |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
НА ВЫБОР |
5. |
110 |
115 |
135 |
115 |
120 |
140 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
6. |
2 |
3 |
4 |
2 |
3 |
4 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) |
7. |
9,15 |
9,00 |
8,30 |
8,45 |
8,30 |
8,00 |
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
Без учета времени |
или на 2 км |
Без учета времени |
или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности* |
8. |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 |
Плавание без учета времени (м) |
|
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
Кол-во тестов в возрастной группе |
|
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
* Для бесснежных районов страны |
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу. |
2 ступень ГТО 2019 — для 9-10 лет
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 9-10 лет |
Мальчики |
Девочки |
|
|
|
|
|
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
12,0 |
11,6 |
10,5 |
12,9 |
12,3 |
11,0 |
2. |
Бег на 1 км (мин., сек.) |
6.30 |
6.10 |
4.50 |
6.50 |
6.30 |
6.00 |
3. |
Подтяги-
вание из виса на высокой пере-
кладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
5 |
|
|
|
или подтяги-
вание из виса лежа на низкой пере-
кладине (кол-во раз) |
|
|
|
7 |
9 |
15 |
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
9 |
12 |
16 |
5 |
7 |
12 |
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладо-
нями |
Пальцами |
Ладо-
нями |
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
190 |
220 |
290 |
190 |
200 |
260 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
130 |
140 |
160 |
125 |
130 |
150 |
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
24 |
27 |
32 |
13 |
15 |
17 |
7. |
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
8.15 |
7.45 |
6.45 |
8.40 |
8.20 |
7.30 |
или на 2 км |
Без учета времени |
или кросс на 2 км по пере-
сеченной местности* |
Без учета времени |
8. |
Плавание без учета времени (м) |
25 |
25 |
50 |
25 |
25 |
50 |
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
* Для бесснежных районов страны |
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
3 ступень ГТО 2019 — для 11-12 лет
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 11-12 лет |
Мальчики |
Девочки |
|
|
|
|
|
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
11,0 |
10,8 |
9,9 |
11,4 |
11,2 |
10,3 |
2. |
Бег на 1,5 км (мин., сек.) |
8.35 |
7.55 |
7.10 |
8.55 |
8.35 |
8.00 |
или на 2 км (мин., сек.) |
10.25 |
10.00 |
9.30 |
12.30 |
12.00 |
11.30 |
3. |
Подтяги-
вание из виса на высокой пере-
кладине (кол-во раз) |
3 |
4 |
7 |
|
|
|
или подтяги-
вание из виса лежа на низкой пере-
кладине (кол-во раз) |
|
|
|
9 |
11 |
17 |
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
12 |
14 |
20 |
7 |
8 |
14 |
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами рук |
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
280 |
290 |
330 |
240 |
260 |
300 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
150 |
160 |
175 |
140 |
145 |
165 |
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
25 |
28 |
34 |
14 |
18 |
22 |
7. |
Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) |
14.10 |
13.50 |
13.00 |
14.50 |
14.30 |
13.50 |
или на 3 км |
Без учета времени |
или кросс на 3 км по пере-
сеченной местности* |
Без учета времени |
8. |
Плавание 50 м (мин., сек.) |
Без учета времени |
0.50 |
Без учета времени |
1.05 |
9. |
Стрельба из пневма-
тической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки) |
10 |
15 |
20 |
10 |
15 |
20 |
или из электрон-
ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки) |
13 |
20 |
25 |
13 |
20 |
25 |
10. |
Турис-
тический поход с проверкой турис-
тических навыков |
на дистанцию 5 км |
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
* Для бесснежных районов страны |
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
4 ступень ГТО 2019 — для 13-15 лет
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 13-15 лет |
Мальчики |
Девочки |
|
|
|
|
|
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
10,0 |
9,7 |
8,7 |
10,9 |
10,6 |
9,6 |
2. |
Бег на 2 км (мин., сек.) |
9.55 |
9.30 |
9.00 |
12.10 |
11.40 |
11.00 |
или на 3 км (мин., сек.) |
Без учета времени |
— |
— |
— |
3. |
Подтяги-
вание из виса на высокой пере-
кладине (кол-во раз) |
4 |
6 |
10 |
|
|
|
или подтяги-
вание из виса лежа на низкой пере-
кладине (кол-во раз) |
— |
— |
— |
9 |
11 |
18 |
или сгибание и раз-
гибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
— |
— |
— |
7 |
9 |
15 |
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладо-
нями |
Пальцами |
Ладо-
нями |
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
330 |
350 |
390 |
280 |
290 |
330 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
175 |
185 |
200 |
150 |
155 |
175 |
6. |
Поднима-
ние туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
30 |
36 |
47 |
25 |
30 |
40 |
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
30 |
35 |
40 |
18 |
21 |
26 |
8. |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
18.45 |
17.45 |
16.30 |
22.30 |
21.30 |
19.30 |
или на 5 км (мин., сек.) |
28.00 |
27.15 |
26.00 |
— |
— |
— |
или кросс на 3 км по пере-
сеченной местности * |
Без учета времени |
9. |
Плавание на 50 м (мин., сек.) |
Без учета |
0.43 |
Без учета |
1.05 |
10. |
Стрельба из пневмати-
ческой винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 |
или из электрон-
ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 |
11. |
Туристи-
ческий поход с проверкой туристи-
ческих навыков |
на дистанцию 10 км |
12. |
Самозащита без оружия (очки) |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
12 |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
* Для бесснежных районов страны |
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |